Nie Ma Lekko
Nie Ma Lekkoby Kornel Pęksa
Artykuł

Dlaczego metoda PRI? Co to jest?

Cover Image for Dlaczego metoda PRI? Co to jest?

Masz dziwne, nawracające bóle stawów i napięcia mięśni, które ciągle wracają mimo rozciągania i masowania? Ich powody są często głębsze niż nam się wydaje. Są rezultatem wzorca posturalnego, który przyjęło nasze ciało. Bardzo często asymetrycznego.

Dlaczego ból wraca w innym miejscu?

Jeśli jesteś bardzo asymetryczny – jedna strona miednicy jest do przodu, jeden bark jest niżej – to może rozboleć Cię od tego np. prawy bark. Powiedzmy, że go zaleczysz. Natomiast do tej samej asymetrii za pół roku zacznie boleć Cię z kolei np. stopa. Zdezorientowany, będziesz walczyć cały czas z objawami, nigdy z przyczyną. Będziesz robić rezonanse, USG i głowić się z ortopedami, co jest nie tak z coraz to nowym stawem.

Gdy przyczyna nie leży w stawie

Większość terapeutów upatruje przyczynę problemu w stawie, który boli. Ma to sens, gdy miałeś upadek, zerwałeś więzadło lub mięsień. Jednak w przypadku przewlekłych napięć i bólów, które wkradły się w Twoje życie powoli, to podejście nie działa. Żaden staw nie istnieje w izolacji. To, jak nierówno chodzisz, oddychasz i czujesz ciało, tworzy te bóle wraz z upływem lat.

Czym jest metoda PRI i jak wygląda praca

Dlatego to nie jest kolejna terapia manualna czy masaż. Używając metody PRI (Postural Restoration Institute), jestem w stanie wpłynąć na Twoją asymetryczną postawę, napięcia i ból, tak by nie wracały. To nowa metodologia pracy, która dąży do przywrócenia symetrii w całym systemie ludzkiego ciała. Dokładnie Cię badając, dobieramy ćwiczenia, którymi leczysz się sam, zmieniając swoje ciało. Wszystkie stawy i mięśnie wpływają na siebie nawzajem, dlatego nie omijamy niczego. Rozmawiamy o całym stanie Twojego zdrowia, nawykach, ergonomii pracy. Jeśli trenujesz jakiś sport, to analizujemy również Twój plan treningowy.

To nie kolejna maszynowa konsultacja rodem z NFZ. To dokładna analiza posturalna i proces, w który ze mną wchodzisz.

Może Cię też zainteresować

Kontakt

Napisz lub znajdź mnie online.

Chętnie odpowiem na pytania o konsultacje i współpracę. Napisz maila lub skorzystaj z linków poniżej. Jeśli chcesz, dołącz też do newslettera — wysyłam praktyczne wskazówki o zdrowiu i treningu.

Social media

Dane do przelewów

Nie Ma Lekko - Kornel Pęksa

Bank Millennium S.A.

Nr rachunku:03 1160 2202 0000 0004 7006 1392